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株式会社ポケモンは11月26日、「ソウニー、睡眠機会が得られる」の実験結果を発表した。 ‘
目次
サウナと睡眠の関係が番組の実験で判明
本作では、サウナの「熱」とベッドでの「睡眠」の関係を「ポケモントゥール」から調査します。 本実証の実験は2025年8月19日から2025年9月18日まで実施され、7,808人のユーザーがポケモンを睡眠させました。
サウナの日の睡眠の改善が確認されました
サウナ入浴習慣のある参加者7,153名を分析した結果、
週に一度サウナを利用すると明らかに睡眠が良くなります
サウナ入浴グループのグループ受講者の分布により、サウナに「1日1回以上」入るグループ、また、「週1回」サウナに行くグループでは、
サウナに行くと、目覚めるのが困難な睡眠を誘発する可能性があることがわかっています。
就寝2～4時間前にサウナに入るのが効果的です。
就寝時間の2～4時間前にサウナに入ると、夕方の眠気の顕著な増加が観察され、10分以上増加しました。また、参加者が5年間就寝前に1～4をとった日の睡眠時間の増加は5か月以上続いている。
ユーザーも眠気を報告
アンケートによると、回答者の9割が「サウナを飲むと睡眠が良くなると感じることがあります」と答えています。 ‘
本日「草加ゴナル健康センター」が開催されます
十分に暖かい「創価スリープセンター」の間も含めて、家の中、浴室、サウナ室が「ポケモンスリープ」の形になります。
外装・内装装飾
館内には「さとす」とサウナの楽しみ方の看板が設置されています。正面玄関には大きな「ちとそ」の絵が飾られ、男女浴室の床にはカーテンが掛けられています。さらに、「サトロ」「サウ・ニケ・タイ」のオリジナルステッカー2種も配布される。
バスルームの特別な装飾
浴場には「さとす」の宿泊看板が送られており、さすぷのスペシャル「
サウナと水シャワーで特別な体験
サウナ・サウナ内の水風呂には、サウナのような石の形をした石を置く必要があります。モンスターボール付きサウナマットが提供され、ロウリュのアクティビティには「」「」「」「W」のオリジナル島が提供される。
「ねむりポケモン」について
『Pokémon Sleep』は、朝起きるのが楽しみになるゲームアプリです。このゲームは無料でプレイでき (アプリ内購入あり)、iOS と Android と互換性があります。
日本語は、日本語、英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、日本語、韓国語、中国語（繁体字）です。
- 「ポケモンねむる」（Google Play）：
- 『ポケモン公式サイト』
- 「Concial Sleep Tragedy」特集ページ：
「サウナーニク・タイ」について
「サウナタイランド」は、100以上のお風呂・低温・空気清浄・空き状況など14,000エリア以上を閲覧できるサウナポルダン最大級のサイトです。 880万件を超えるサウナ（サウナ）に関する記事やサウナの概要が分かる雑誌など、サウナをもっと楽しむためのサービスをアプリやインターネットで提供しています。
- Saunik タイ語アプリ (IOS / Android):
- Weunik Thai ウェブサイト ウェブサイト:
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