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＜もし生まれ変わるなら＞男女どちらがいい？ジェンダーギャップに疲れた世代の意見は ｜ ママスタセレクト もしも旦那と出会っていなかったら、もしも誰とも結婚していなかったら、もしも子どもを産んでいなかったら……。そんなふうに「もしも」話を妄想するのはとても楽しいもの。今の暮らしが幸せだとしても妄想するのは自由ですよね。先日ママスタコミュニティにはこんな投稿がありました。 『生まれ変わったら男女どちらに生まれてきたい？』 現世は女性として生まれてきたママたちは、生まれ変わったら男女のどちらを選ぶのか。そんなアンケートを取ったところ、「男性」が16票、「女性」が13票、「人間以外」が10票という結果になりました。人間以外も意外と多いとは興味深いですね。今回はこのアンケートの理由を詳しく見ていきましょう。 生理や女性同士の揉めごとがない生活がいい！ 『今世は女性で楽しかったからもう十分』 『男性の気持ちが知りたい』 『生理のない生活がしたい』 『サッカーか野球で有名になりたい。スポーツ選手になりたい』 「男性に生まれ変わりたい」という票が最も多かった今回のアンケート。女性として十分に楽しいことや嬉しいことなどを経験してきたからこそ、次は別の性別に生まれてみたいと思うのは自然なことかもしれませんね。また、男性の気持ちを真に理解してみたいという異性への探究心を持っていたママも。このほかにも女性では経験できない身体的な違いを楽しんでみたいというママもいました。特に毎月の生理や妊娠、出産に伴う身体的負担がない男性に対して、羨ましさを感じることもありますよね。また、女性よりも身体能力が高い男性として思いっきりスポーツをやってみたり、アスリートとして有名になって注目されたりしたいというコメントもありました。 『男性のほうが自由だから。女性はいろいろ面倒。人間関係や性格とか』 『男性のほうが得だな～と思うことが多い』 『楽そうだから。絶対に結婚しない。自由な独身生活を楽しむ』 『女性同士の揉めごとにうんざり。旦那や息子が羨ましい。娘もいつかこんなことを思う日がきそうで悩まされるね』 一方で女性としての悩みを数多く経験してきたママたちだからこそ、「もうこんな思いはしたくない」として男性に生まれたいと考える人も多いようです。女性同士のいざこざや女性特有の気質など、自分でも他人でも「女性ってどうしてこうなの？」と思うような面倒ごとを経験してきたママは少なくないのでしょう。また学業や仕事、日々の生活においても女性だからこそ感じてきたネガティブな側面もあるかもしれません。「男性のほうが楽そう」「結婚せずに独身を楽しむ」「旦那や息子が羨ましい」といったコメントもあり、ママたちのこれまでの人生における女性ならではの苦労が垣間見えました。 男性社会の厳しさに私は耐えられる気がしない 『おしゃれしたり楽しいのはこっちかな』 『美人ならね。それ以外なら男性がいい』 『もう一度やり直したいから！』 それでは「生まれ変わっても同じ女性がいい」と考えているママたちはなぜそう思うのでしょうか。掘り下げてみると、ファッションやメイクなどのおしゃれを思う存分に楽しめるからという意見がありました。女性は仕事においてもメイクをすることが求められることが多く、男性以上に外見を着飾ることが自然となっています。「おしゃれや美容が楽しい！」と思う人にとっては、女性として生きる楽しみの一部かもしれませんね。「美人なら女性に生まれたい」といったコメントもあり、こちらも女性のほうが外見に対する意識が高いためと考えられそうです。 『自分のサジ加減で楽もできる気がする。やることは多いけど。おごってもらえるし』 『男性社会は大変すぎる。私には旦那のようにできる自信はない』 スイスの非営利財団である「世界経済フォーラム」が公表している、経済や教育、保健、政治などの分野ごとに男女平等の達成度を数値化したジェンダー・ギャップ指数というものがあります。毎年日本のランキングが話題になりますが、2023年も146か国中125位というとても低い順位となりました。内訳をみると、教育と健康の値は世界トップクラスであるものの、政治や経済の値が低いようです。昨今の日本では女性の社会進出が広がっているともいわれますが、世界規模でみたときにはまだまだ男女平等な社会とはいえないでしょう。 一方で「社会的に力がない分、責任がないから楽」と捉えている人もいるようです。今回も「女性はおごってもらえる」「夫を見ていても男性社会のほうが厳しくて辛そう」といったコメントがありました。たとえば専業主婦は一般的に珍しくはないものの、専業主夫はまだまだ珍しい印象ですよね。専業主夫に対しては「男性なのに稼げないなんて」「頼りない」といった差別な見方がされることもあるのではないでしょうか。「男性は働いて稼いで当然」と見なされるのも、それはそれで苦しいものがあるはず。旦那さんなどを身近で見て感じているからこそ、「男性よりも女性に生まれ変わりたい」と考える人は意外と少なくないのかもしれませんね。 参考：内閣府男女共同参画局「男女共同参画に関する国際的な指数」 人間や動物にすら生まれ変わりたくないママも 『猫かな』 『ナマケモノがいいかな。生まれたあと、ひたすら寝ていたい』 『この世に誕生したくない。生きるの大変』 『本当は何にも生まれ変わりたくない。人間を含め､集団とか群れを作って行動する生き物には二度と生まれたくない。もし生まれ変わるとしたら、誰も気に留めない小さな石ころでいい』…

レトロモダンな街・日本橋を1日でめぐる、夏のおさんぽコース ｜ ことりっぷ 江戸時代には繁華街として栄え、当時の伝統を受け継ぐ歴史ある街、東京・日本橋。最近はモダンな新スポットも登場していて、古き良き文化と新鮮な良いものが入り混じり、おさんぽにはうってつけのエリアです。 今回は、そんな日本橋を1日でめぐるおさんぽコースをご紹介。ゴッホの『ひまわり』が登場する没入体験型ミュージアムや銀行をリノベーションした複合施設、三越の喫茶店や江戸っ子に人気の和菓子が集う老舗まで、レトロモダンな街を堪能してみませんか。夏を奏でる江戸風鈴など、今の時期にしか体験できないスポットもご案内します。 2023年7月7日（金）～10月29日（日）の期間、日本橋三井ホールで開催中の「Immersive Museum TOKYO 2023 “ポスト印象派” POST-IMPRESSIONISM」から、おさんぽスタート。こちらは、ゴッホやゴーガン、スーラ、セザンヌらを代表的作家とする「ポスト印象派」の芸術作品の世界を、最新テクノロジーで蘇らせる没入体験型ミュージアムです。 〈Immersive＝没入感〉という言葉のとおり、絵に入り込むような感覚を味わう、これまでにない絵画鑑賞を体験することができますよ。 ランチタイムには、東京メトロ日本橋駅から徒歩１分の路地にある「紅花（べにはな）別館」がおすすめ。戦後すぐにジャズ喫茶として誕生し、時代とともに形を変えながら続いてきた老舗です。 こちらの名物メニューが、ふたつきの壺に入った「ココットカレー」。スパイスをたっぷり使ったスリランカ風カレーで、ふたを開けた瞬間に食欲をそそる香りがあふれ出します。ここだけの味に魅了され続けるファンもたくさんいるんだとか。 2023年9月3日(日)までの期間、日本橋恒例の夏イベント「ECO EDO 日本橋 2023 ～めぐり、つなげる、江戸の知恵～」が開催中。江戸時代に日本橋で育まれた“涼”をとる生活の知恵や工夫を現代流にアレンジした様々なイベントが楽しめます。 会期中、日本橋室町エリアを中心とした５か所に江戸風鈴のスポットが出現。福徳神社から福徳の森へと続く小径は、約200個の江戸風鈴で装飾されています。さらに夜にはライトアップも。また、各スポットには七福神風鈴が隠されていて、見つけることで開運を願うことができますよ。（※「浜町風鈴の庭」のみ南部鉄器風鈴の装飾。七福神風鈴の設置はありません。） 風鈴スポットからほど近い、コレド室町テラスの2階にある「にじゆら日本橋店」では、職人の手ほどきのもと、注染で手ぬぐいを染める体験を行っています。糊の土手を作り、7色の染料で自由に色を付けて、自分だけの手ぬぐいを作ってみませんか？ 大阪で誕生した手ぬぐいブランド「注染手ぬぐい にじゆら」。自社工場では、経験豊かな職人さんが伝統的な「注染」の技法でさまざまな色と柄の手ぬぐいを染め上げているそうです。 カフェタイムは、日本橋三越本店にある「カフェ ウィーン」へ。ザッハトルテやアインシュペナーなど、本場ウィーンのレシピを忠実に再現したコーヒーメニューやオーストリア料理を楽しむことができます。優美でクラシックな内装に囲まれていると、まるでウィーンを旅しているかのような気分に浸れます。ウィーンのカフェ文化に触れながら優雅なひとときを過ごしてみてはいかが。 日本橋の近くにある「榮太樓總本鋪 日本橋本店」は、「名代金鍔」や、三角のかたちの「梅ぼ志飴」など、江戸っ子に人気の多くの和菓子を生み出しているお店。喫茶室を併設する日本橋本店では、職人がその場で手焼きしてくれる「名代金鍔」や、飴の蜜を使った和風パフェを食べることができます。 店内には、飴におせんべい、生菓子など、5つのブランドが一堂にそろっています。もらって嬉しい東京みやげを探しに、訪れてみてはいかがでしょうか？ 昨年末、日本橋兜町旧銀行跡にオープンした、日本橋兜町のパティスリー【ease】の世界観を表現する複合ショップ「BANK（バンク）」。銀行として使われていた場所をリノベーションした建物は、銀行時代に使われていた金庫が残るなど、兜町らしい雰囲気です。 地下1階にある、「Flowers fēte（フラワーズ フェテ）」は、フラワーデザイナーの細川萌氏が手がけるフローラルデザインショップ。…

解答方法について （）の中から、答えを選んでください。 問題文の後ろの（）のどれか1つが正解です。 「、」が区切りになっています。 選択肢に「、」が含まれる場合は、「」で囲んであります。 問題文の後ろに（）がない場合もあります。その場合は、そのまま回答してください。 問題の正解は、この後の文章を読めばわかるようになっています。 また、（）の何番目が正解かわかるようになっており、赤文字で表示しています 。(黒文字の場合もあり） ただし、省略されている場合があります。 正解は、下記となります。 正解が表示されていない場合は、 こちらを確認してください。

高い 運動 強度 の 持久 力 トレーニング として は 2 や レペティション トレーニング が ある? 高い運動強度の持久力トレーニングとしては、2やレペティショントレーニングが効果的な方法とされています。 持久力トレーニングは、長時間にわたって身体を高い負荷にさらすことによって、持久力を向上させるためのトレーニング方法です。高い運動強度の持久力トレーニングは、特にアスリートや長距離ランナーなど、持久力が重要とされるスポーツにおいて重要な要素となります。 2トレーニングは、2分間の高強度の運動を行い、その後1分間の休憩を取るサイクルを繰り返すトレーニング方法です。このトレーニングは、持久力を向上させるだけでなく、身体の酸素摂取量や筋力も向上させることができるとされています。また、短時間で行えるため、忙しい人でも効果的に取り入れることができます。 レペティショントレーニングは、短い間隔で高強度の運動を繰り返すトレーニング方法です。例えば、30秒間で最大のパフォーマンスを出し、10秒間の休憩を取るというようなサイクルで行います。このトレーニングによって、筋肉の持久力や瞬発力を向上させることができます。 これらの高い運動強度の持久力トレーニングは、身体の代謝を活性化させ、酸素の摂取量や心肺機能を向上させることができます。また、有酸素運動と比較して短時間で効果が得られるため、時間の制約がある人にも適しています。 ただし、これらのトレーニングは高い負荷をかけるため、体力に自信のない方や怪我のリスクがある方は注意が必要です。適切なストレッチやウォーミングアップを行い、無理な負荷をかけないようにすることが重要です。 また、トレーニングの前には十分な準備をすることや、個々の体力や目標に合わせたトレーニングプランを立てることも大切です。 高い運動強度の持久力トレーニングは、効果的な方法であり、持久力向上に貢献することができます。しかし、無理なトレーニングや過度の負荷は逆効果になることもありますので、注意が必要です。個々の能力や体力に合わせ、適度な負荷と適切な休息を取り入れながら、健康とパフォーマンスの向上を目指すことが大切です。

国際 連合 の なか で 最も 強い 権限 を もち 国際 平和 と 安全 の 維持 に 責任 をもって いる の が 4 で ある? 国際連合のなかで最も強い権限を持ち、国際平和と安全の維持に責任をもっているのが「4」である？ 国際連合（United Nations、UN）は、世界中の国々が参加して構成される国際組織であり、国際平和と安全の維持に努めています。この中で、「4」が最も強い権限を持ち、国際社会において重要な役割を果たしていると言われています。 「4」とは、国際連合憲章に基づき設置された安全保障理事会（Security Council）を指します。この理事会は、国際平和と安全の維持に責任を持ち、重大な紛争の解決や脅威の防止に関与します。 安全保障理事会は、15の加盟国から構成されていますが、その中で5つの加盟国には「常任理事国」という特権が与えられています。これらの5つの国は、アメリカ、ロシア、中国、フランス、イギリスです。このうち、アメリカ、ロシア、中国、フランス、イギリスの5ヵ国が「4」と呼ばれ、常任理事国として最も強力な権限を握っています。 4つの常任理事国は、安全保障理事会での議論において拒否権（ベート）を持ちます。つまり、彼らのいずれかが決議に反対すると、その決議が通過することはありません。このため、「4」の意見や利益がある程度反映された形で決定がなされることがあります。…